МОУ Нижнеякушкинская ООШ

В связи с началом учебного года возросла нагрузка на школьников. Чтобы ребенок смог достичь хороших результатов в учебе, врачи советуют соблюдать принципы правильного питания. 

«80% здоровья ребёнка зависит от правильного и сбалансированного питания. Школьникам рекомендуется 4–5-разовое питание. Нельзя, чтобы ребёнок голодал больше четырёх часов. При этом рацион должен быть сбалансированным по составу, содержать необходимое количество белков, жиров, углеводов, пищев ... Читать дальше »