Пришло самое яркое и лучшее время года - лето. Для нашего региона характерна жаркая летняя погода. В жаркую безветренную погоду часто случаются солнечный и тепловой удар. Этому особенно подвержены дети и люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также здоровые люди, если они плохо переносят жару, занимаются тяжелой физической работой на стройке или даче, любители быстрой ходьбы.
В жару нужно особенно внимательно следить за своим здоровьем, выходить из дома только в головном уборе и носить с собой бутылку чистой воды. В период пика солнечной активности - с 12 до 16 часов дня - лучше всего находиться в помещении. Особенно осторожными в жару
... Читать дальше »